減少寒冷天氣時外出的次數(shù),必須外出時要增添衣物,使用雨具、圍巾、帽子、手套等防護用品,并盡可能縮短戶外活動時間、減小活動強度。
做好車輛出行準(zhǔn)備,關(guān)注電動車?yán)m(xù)航里程,輪胎胎壓,保持車距,慢速行駛。車內(nèi)準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)膽?yīng)急物品,如保暖毯、手電筒、食物和水等,以備應(yīng)急使用。騎車出行時要關(guān)注道路結(jié)冰情況,注意保暖。
使用電加熱或燃料加熱設(shè)備來保持室內(nèi)溫暖,同時需要注意保持室內(nèi)通風(fēng)換氣,并注意用電用火安全。
家中儲備適當(dāng)?shù)氖澄?、水和其他必需物資,增加熱量和營養(yǎng)豐富的食物攝入,并確保充足的水分?jǐn)z入。
敏感人群和基礎(chǔ)疾病患者外出應(yīng)有人陪同,注意做好保暖。兒童戶外活動應(yīng)適時增減衣物,若被汗水浸濕應(yīng)及時更換。戶外工作者應(yīng)穿戴保暖且防水的服裝,保護易凍傷部位,避免過度勞累。